اوميغا٣ وحصوات المرارة

وأنا اكتب رسالة الماجستير مرت علي هذه المعلومة التي وجدتها مفيدة واحببت ان اشاركم اياها. ان عملية فقدان الوزن يصاحبها منافع عديدة لكن يصاحبها ضرر واحد فقط. إن الاشخاص الذين يتبعون نظام غذائي لتنزيل الوزن هم اكثر عرضة لتكوين حصى المرارة من الاشخاص العاديين الذين ليسوا على نظام غذائي لتنزيل الوزن. في دراسة اجريت على نساء صاحبات سمنة، اعطى العلماء مكمل اوميغا٣ يوميا لمجموعة، ومجموعة اخرى لم تعطى اي مكمل غذائي. كلتا المجموعتين كانتا تتبعان نظام غذائي لتنزيل الوزن. مجموعة اوميغا٣ كانت لديهن عرضة اقل لتكوين حصى المرارة حسب التحليل المخبري الذي اجري على سائل المرارة بعد الدراسة. تلك الدراسة اقترحت ان على الاشخاص الذين يودون فقدان الوزن تعاطي اوميغا٣ حتى يقللوا من خطر تكوين حصى المرارة الذي يصاحب نزول الوزن.

Advertisements

6 thoughts on “اوميغا٣ وحصوات المرارة

  1. والله انا دايما اتبع نظم غذائيه صحيه لتخفيف الوزن ..بس هم اعاني من الروماتيزم ودوالي ..مادري يصلح اكله

  2. صج خسارة المفروض عرفت هالمعلومة قبل اخسر 40 كيلو
    بروح اطلع علبة الاوميغا 3 من درجي واحطها فوق ثلاجتي ألحق ارمم مابقي من مرارتي!!

    مشكور د.العون

  3. مع الاسف انا جاتني المرارة وتم استئصالها بدون اتباع اي حمية 😦

    والان بافكر اتبغ ريجيم ولكن لن اتبع حمية قاسية بل سوف ارتب فقط تناول الاغذية بين الوجبات

    مع مزاولة المشي فهل في ذلك مضرة او مضاعفات ..؟؟

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s