مقالة نيوزويك

هذه مقالة صغيرة ولكن طريفة نشرت في نيوزويك العربية

CV20090707

لا، لكن يمكنك المساومة معه…
هل يمكنك أن تحتال على الموت؟
متوسط العمر المتوقع للرجل الأمريكي العادي هو 75.2 عام» و80.4 عام للمرأة الأمريكية. يمكن لعوامل خارجة عن سيطرتنا ــ مثل التاريخ الطبي العائلي، والجنسية، والجغرافيا ــ أن تطيل أو تقلص مدة حياتنا. لكن ما هي العوامل التي يمكن للمرء أن يتحكم بها؟
إذا أردت إطفاء المزيد من شموع الميلاد، فابدأ بتنظيف أسنانك بالخيط.

السنوات

10+ لديك قريب عاش أكثر من 95 عاما.
5+ تحل بانتظام أحاجي مثل السكرابل وسودوكو.
5+ أنت رجل متزوج.
5+ تتناول 81 ملليغراما من الأسبرين يوميا.
3+ تأكل خمس حصص من الفواكه والخضار يوميا.
2+ تنظف أسنانك بالخيط يوميا.
2+ تتناول المكسرات بانتظام.
1.7+ تذهب إلى الكنيسة بانتظام.
0+ أنت امرأة متزوجة.

.5ـ تشرب أكثر من خمسة أكواب من القهوة يوميا.
1ـ تنام أقل من ست إلى ثماني ساعات ليلا.
1ـ في عائلتك تاريخ من الإصابات بالسكري.
2.5ـ لا تضع واقيا من الشمس. وتمضي وقتا طويلا في الخارج.
5ـ وزنك يزداد ببطء.
5ـ غالبا ما تشعر بالتوتر النفسي.
5ـ تأكل اللحم الأحمر أكثر من مرتين أسبوعيا.
5ـ لم تحظ بأكثر من 12 عاما من التعليم.
7ـ تمارس الجنس من دون وقاية. مع شركاء متعددين.
15ـ تدخن.
15ـ تحقن نفسك بالمخدرات.

رابط المقالة      http://newsweek.alwatan.com.kw/Default.aspx?MgDid=771941&pageId=142

التعليق

من الواضح ان هناك نصائح عديدة ذكرتها في السابق في الموقع وتتطابق مع الامور التي ذكرت في المقالة مثل تناول الفواكة واللحم والمكسرات ومخاطر زيادة الوزن. لكن هناك شيء لم يمرر علي من قبل وهو التنظيف بالخيط ولا اعلم مدى علاقته مع طول العمر! على العموم المقالة جميلة ولكن لا تخدعكم عبارة تناول الاسبرين يوميا حيث ان لها بروتوكولات طبية ولا تصلح للجميع لذلك لا انصح احد بتناولها اذا كان اصغر من الخمسين سنة.

Advertisements

5 thoughts on “مقالة نيوزويك

  1. أحسن عشان تفكونا من الجقاير , دكتور شنو فكرة الاسبرين وماهي الجرعات السليمه ؟ عمري 25

    • جرعات الاسبرين هي ٨١ ملغ لكن لا تعطى الى لحالات معينة وعادة ماتكون اعمارهم فوق الخمسين. الاسبرين يعتبر مانع للتجلط اذا اخذ في هذه الجرعة.

  2. المفاجأة الجديدة حول رصيد ليك 5 جنيه من فودافون
    لو عايز تشحن اتبع التعليمات الاتية
    اكتب الكود داه بالكامل
    دى ثغره فى السوفت وير بتاعت شركت فودافون يعنى بعد ما تعملها وتتحولك
    الخمسه جنيه مش هيسحبوها منك من اول كارت تشحنوا وله حاجه يعنى ببلاش وناس كتيره اوى جربتها
    وكمان ممكن تعمللها 3 مرات وره بعض يعنى يبقى معاك 15جنيه وبعد ما تشحن كارت اى فئه ممكن تعملها 3 مرات تانى وهكذا
    *
    8
    6
    8
    *
    2
    *
    0
    1
    9
    1
    7
    7
    5
    0
    3
    2
    *
    5
    #
    #
    ثم اضغط اتصال
    سوف يتم تشغيل الكود بالاتصال ب868 مباشرة بعد ادخال الكود
    اعملوهااااا 3 مرات وره بعض وفى كل مره بتتبعتلك رساله من شركه فودافون متفتحوهاش عشان العمليه تكمل بنجاح
    اول ما توصل الرساله كنسلها واعمل الخطوات دى مره تانيه هتوصل

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s