خزعبلات في التغذية

سمعت عن عدة طرق غريبة لانزال الوزن أذكر منها اكل المأكولات الباردة. هذه الطريقة تقول انه اذا نزلت درجة حرارة الانسان فانه يبذل جهد وطاقة حتى يزيد من حرارة الجسم. أي انه سوف يحرق الجسم سعرات حرارية اكثر. والطريق الى ذلك يتم عن طريق اكل الثلج او شرب الكثير من المشروبات الباردة جدا. أنا ارى ان هذه الطريقة فاشلة جدا واتمنى منكم عدم تجربتها لانها بكل بساطة تؤثر على عملية الهضم, حيث انه لو برد الجهاز الهضمي الى درجة مبالغ فيها فانه سيعمل ببطء وذلك سيؤدي الى عسر في الهضم ومشاكل كثيرة بالجهاز الهضمي. دعونا نستخدم طرق معقولة لانزال الوزن ولنبتعد عن هذه الخزعبلات. 

Advertisements

9 thoughts on “خزعبلات في التغذية

  1. حتى انا سمعت بهذا ولم أهضم هذه الفكره ولم أرى لها قبولاً ..
    فالجسم يتأثر بإنخفاض درجة حرارته سلباً وربما يتسبب اكل الثلج والمشروبات الباردة جداً إلى مشاكل في الحلق واللوز ونزلات البرد والزكام ..

    شكراً د ضاري وبارك فيك ..
    تقبل مروري

  2. so2al ma yesabeb akel el ma2kolat el barda wel mashrobat 7g malabsorption ba3ad? etha enta etgol ena esabob 3osr fe el ha’6em o 3amal digestive system eb bo62?
    abi afham shaqla y3ni law el wa7ed kila yakel chilled food and then having a hot suop does this will help the digestive system to work regularly ?

  3. السّلام عليكم..
    ما أعرفه أنّ تناول المشروبات الدافئة على الريق من شأنه أن ينقص الوزن..
    عالم التغذية عالم جميل..مدونتك رائعة

  4. wala Ms.D my schedule is very busy plus im abroad now. I recommend u take an appointment in Sabah Hospital diet clinic. Any help u need there just tell me.

  5. من ضمن الخزعبلات اللي سمعتها ، شرب الماي الحار يساعد علي حرق الشحوم (الماي اهو ماي سواءا بارد او حار مايحرق الشحوم)
    وسمعت بعدين ان الماي البارد يحرق لان الجسم يبذل مجهود ليرفع درجه حراره الماي <<<هممممممممممممممممممم

    يعني الماي الحار يحرق الشحوم
    والماي البارد يزيد من معدل الحرق!!!
    واذا بزيد معدل حرق الجسم عندي +انزل الشحوم = اشرب ماي فاتر!!
    صبه
    حقنه
    لببببببببببببببببن

    نظرتين متضادتين اثبتت ان الماي بالنهايه ماي لازيد الميتابوليزم ولايزيد معدل الحرق ولاينزل الشحم ويسلت البطن سلات !

  6. مو عارفه احسب عدل لانه اظن الطولله تأثير دكتور !! يعني مثال وحده وزنها 70 وطولها 170 غير الوحده اللي وزنها 70 وطولها 160 !! صح او انا غلطانه ؟ ياريت اتوضحلي

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s